Sawan Somvar Vrat Niyam: सावन सोमवार व्रत रखने से पहले जान लें ये जरूरी नियम
सार
Sawan Somvar Vrat Niyam: हिंदुओं के लिए आस्था का खास महीना 'सावन' इस साल 30 जुलाई से शुरू होकर 28 अगस्त तक चलेगा। इस महीने में भक्त भगवान शिव की पूजा करते हैं और व्रत रखते हैं। हालांकि ज़्यादातर भक्त सिर्फ़ सावन के सोमवार को ही व्रत रखते हैं,
Sawan Somvar Vrat Niyam: हिंदुओं के लिए आस्था का खास महीना 'सावन' इस साल 30 जुलाई से शुरू होकर 28 अगस्त तक चलेगा। इस महीने में भक्त भगवान शिव की पूजा करते हैं और व्रत रखते हैं। हालांकि ज़्यादातर भक्त सिर्फ़ सावन के सोमवार को ही व्रत रखते हैं, लेकिन कुछ भक्त ऐसे भी हैं जो पूरे 30 दिन व्रत रखते हैं। कहा जाता है कि जो कोई भी सावन के पूरे महीने व्रत रखता है और रीति-रिवाज़ों के साथ भगवान शिव की पूजा करता है, उसके जीवन की सभी परेशानियां दूर हो जाती हैं। आइए जानते हैं कि इस कठिन व्रत को रखने के नियम क्या हैं।
कुछ लोग सिर्फ़ फलाहार करके यह व्रत रखते हैं। इस तरह के व्रत में पूरे दिन सिर्फ़ आलू, जूस, दही, पनीर, चाय, कॉफ़ी, मखाना आदि जैसी चीज़ें खाई जाती हैं।
कुछ भक्त दिन में सिर्फ़ एक बार फलाहार करके यह व्रत रखते हैं। इस तरह के व्रत में आमतौर पर शाम को सिर्फ़ एक बार फलाहार किया जाता है।
आप अपनी श्रद्धा के अनुसार किसी भी तरह से यह व्रत रख सकते हैं।
व्रत रखने वालों को रोज़ाना शिवलिंग पर जल चढ़ाना चाहिए। साथ ही बेलपत्र, धतूरा, भांग, सफ़ेद चंदन भी चढ़ाना चाहिए।
रोज़ाना 'ॐ नमः शिवाय' मंत्र का जाप करें।
व्रत के दौरान ब्रह्मचर्य का पालन करें और ज़मीन पर सोएं।
सावन में ज़रूरतमंदों को भोजन, कपड़े और पैसे दान करें।
इस व्रत को रखने से भगवान शिव का विशेष आशीर्वाद मिलता है। भक्ति की भावना बढ़ती है और मन संतुलित रहता है।
व्रत रखने से आत्म-नियंत्रण, धैर्य और एकाग्रता बढ़ती है।
फलाहार शरीर को डिटॉक्स करता है। पाचन शक्ति बढ़ती है और शरीर हल्का महसूस होता है।
अच्छे जीवनसाथी की चाह में कुंवारी लड़कियां और पति की लंबी उम्र के लिए विवाहित महिलाएं व्रत रखती हैं।
यह व्रत पिछले जन्मों के पापों को खत्म करता है और अच्छे कर्मों को बढ़ाता है।
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सावन व्रत का संकल्प कैसे लें?
सावन के पहले दिन सुबह जल्दी उठें और स्नान करें। फिर भगवान शिव की मूर्ति के सामने घी का दीपक जलाएं। साथ ही बेलपत्र, भांग, धतूरा, इत्र आदि चीज़ें चढ़ाएं। इसके बाद, अपने हाथ में थोड़े अक्षत और फूल लें और पूरे महीने व्रत रखने का संकल्प लें।संकल्प लेते समय आप अपनी इच्छा भी बता सकते हैं। साथ ही यह भी बताएं कि आप व्रत कैसे रखेंगे - एक बार भोजन करके या फलाहार करके।सावन व्रत के नियम
लोग कई तरह से सावन का व्रत रखते हैं। यह व्रत दिन में एक बार सात्विक भोजन करके रखा जाता है। इस व्रत में भक्त सूर्यास्त के बाद बिना लहसुन-प्याज वाला भोजन करते हैं।कुछ लोग सिर्फ़ फलाहार करके यह व्रत रखते हैं। इस तरह के व्रत में पूरे दिन सिर्फ़ आलू, जूस, दही, पनीर, चाय, कॉफ़ी, मखाना आदि जैसी चीज़ें खाई जाती हैं।
कुछ भक्त दिन में सिर्फ़ एक बार फलाहार करके यह व्रत रखते हैं। इस तरह के व्रत में आमतौर पर शाम को सिर्फ़ एक बार फलाहार किया जाता है।
आप अपनी श्रद्धा के अनुसार किसी भी तरह से यह व्रत रख सकते हैं।
व्रत रखने वालों को रोज़ाना शिवलिंग पर जल चढ़ाना चाहिए। साथ ही बेलपत्र, धतूरा, भांग, सफ़ेद चंदन भी चढ़ाना चाहिए।
रोज़ाना 'ॐ नमः शिवाय' मंत्र का जाप करें।
व्रत के दौरान ब्रह्मचर्य का पालन करें और ज़मीन पर सोएं।
सावन में ज़रूरतमंदों को भोजन, कपड़े और पैसे दान करें।
सावन के व्रत में क्या खाएं
अगर आप सावन में फलाहार वाला व्रत रख रहे हैं, तो आप केला, सेब, पपीता, आम और अनार जैसे मौसमी फल खा सकते हैं। इसके अलावा, आप ड्राई फ्रूट्स, कुट्टू का आटा, सिंघाड़े का आटा, राजगिरा, डेयरी प्रोडक्ट्स, साबूदाना, समा के चावल, मखाना, लौकी, शकरकंद, टमाटर, जीरा, हरी मिर्च, अदरक, चाय, सेंधा नमक और कॉफी भी ले सकते हैं। अगर आप दिन में एक बार भोजन करने वाला सावन का व्रत रख रहे हैं, तो शाम को सात्विक भोजन कर सकते हैं।व्रत के फायदे
इस व्रत को रखने से भगवान शिव का विशेष आशीर्वाद मिलता है। भक्ति की भावना बढ़ती है और मन संतुलित रहता है।
व्रत रखने से आत्म-नियंत्रण, धैर्य और एकाग्रता बढ़ती है।
फलाहार शरीर को डिटॉक्स करता है। पाचन शक्ति बढ़ती है और शरीर हल्का महसूस होता है।
अच्छे जीवनसाथी की चाह में कुंवारी लड़कियां और पति की लंबी उम्र के लिए विवाहित महिलाएं व्रत रखती हैं।
यह व्रत पिछले जन्मों के पापों को खत्म करता है और अच्छे कर्मों को बढ़ाता है।
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(Disclaimer: इस खबर में दी गई जानकारी ज्योतिषीय, पौराणिक और धार्मिक मान्यताओं पर आधारित है तथा केवल सामान्य जानकारी के उद्देश्य से प्रस्तुत की गई है। अधिक जानकारी के लिए कृपया संबंधित विषय के विशेषज्ञ से परामर्श अवश्य करें।)ये भी देखें
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