Yoga Event: ऋषिकेश में आयोजित होने जा रहा ‘जीवांजलि वेलनेस रिट्रीट’, योग-ध्यान से मिलेगा स्वास्थ्य का अनुभव

जीवांजलि धर्म डेस्कPublished by:

Updated Sun, 05 Jul 2026 10:08 AM IST

सार

Yoga and Meditation: अमर उजाला द्वारा उत्तराखंड की गोद में बसी 'विश्व की प्रसिद्ध योग नगरी' ऋषिकेश में 14 से 16 अगस्त तक ‘जीवांजलि वेलनेस रिट्रीट’ का 3 दिवसीय भव्य आयोजन होने जा रहा है। जहां लोगों को शुद्ध वातावरण, सकारात्मक ऊर्जा और आध्यात्मिक अनुभूति के साथ विश्राम, हीलिंग एवं आत्मिक शांति का अनुभव मिलेगा।

Jeevanjali Wellness Retreat: उत्तराखंड की गोद में बसी 'विश्व की प्रसिद्ध योग नगरी' ऋषिकेश, गंगा के निर्मल तटों, विशाल आश्रमों और रोमांचक साहसिक गतिविधियों का अद्भुत संगम है। यह पावन नगरी आध्यात्मिक शांति और प्राकृतिक सौंदर्य के लिए पूरी दुनिया में प्रसिद्ध है। ऋषिकेश आधुनिक जीवनशैली की भागदौड़, तनाव और असंतुलित दिनचर्या के बीच लोगों को शारीरिक, मानसिक एवं आध्यात्मिक रूप से स्वस्थ बनाने के उद्देश्य से अमर उजाला द्वारा ‘जीवांजलि वेलनेस रिट्रीट’ का 3 दिवसीय आयोजन (14 से 16 अगस्त तक) ऋषिकेश स्थित पनांबी रिसॉर्ट में किया जा रहा है। 3 दिन और 2 रातों का यह विशेष वेलनेस रिट्रीट प्रतिभागियों को स्वयं से जुड़ने, नई ऊर्जा प्राप्त करने तथा संतुलित एवं आनंदमय जीवन की ओर प्रेरित करेगा।

रिट्रीट का मार्गदर्शन योगऋषि आचार्य अशुतोष जी महाराज के सान्निध्य में होगा। इस दौरान प्रतिभागियों को योग, ध्यान, प्राणायाम, योग निद्रा, आयुर्वेद एवं प्राकृतिक चिकित्सा (नेचुरोपैथी) के माध्यम से लोगों को स्वस्थ जीवनशैली अपनाने के व्यावहारिक उपाय बताए जाएंगे।

आध्यात्मिक चर्चा का मिलेगा दिव्य अनुभव

आयोजकों के अनुसार, जीवांजलि वेलनेस रिट्रीट में प्रतिदिन सुबह योग एवं प्राणायाम सत्र आयोजित किए जाएंगे। इसके साथ ही ध्यान, योग निद्रा, सात्त्विक भोजन एवं डिटॉक्स कार्यक्रम, आयुर्वेद एवं प्राकृतिक चिकित्सा पर विशेष सत्र, जीवनशैली सुधार एवं स्वयं के विकास के लिए कार्यशालाएं भी आयोजित की जाएंगी। जो लोग इस कार्यक्र में भाग लेंगे उनको गंगा आरती, मंदिर दर्शन, संगीतमय भजन क्लबिंग, सत्संग तथा आध्यात्मिक चर्चा का भी दिव्य अनुभव प्राप्त होगा।

रिट्रीट में क्या होगा

रोज सुबह योग और प्राणायाम
ध्यान और योग निद्रा
सात्विक भोजन एवं डिटॉक्स कार्यक्रम
आयुर्वेद और प्राकृतिक चिकित्सा
आयुर्वेद एवं नेचुरोपैथी
गंगा आरती और मंदिर दर्शन
जीवन को बेहतर बनाने वाले सत्र
भजन क्लबिंग और संगीतमय भजन संध्या
सत्संग और आध्यात्मिक चर्चा
प्रकृति के बीच सुकून भरे पल
व्यक्तिगत मार्गदर्शन
तन, मन और आत्मा को नई ऊर्जा

तनावमुक्त जीवन से मिलेगी राहत

प्रकृति की शांत गोद में स्थित पनांबी रिसॉर्ट का रिवरसाइड वातावरण इस वेलनेस रिट्रीट को और भी विशेष बनाता है। आयोजकों का कहना है कि शुद्ध प्राकृतिक परिवेश, सकारात्मक ऊर्जा और आध्यात्मिक वातावरण प्रतिभागियों को मानसिक शांति, तनावमुक्त जीवन तथा आंतरिक संतुलन प्राप्त करने में सहायक होगा। रिट्रीट की प्रमुख विशेषताओं में 3 दिन एवं 2 रातों का परिवर्तनकारी अनुभव, सीमित सीटें, व्यक्तिगत मार्गदर्शन, सात्त्विक भोजन तथा मन, शरीर और आत्मा के समग्र कायाकल्प पर विशेष ध्यान शामिल है। यहां लोगों को शुद्ध वातावरण, सकारात्मक ऊर्जा और आध्यात्मिक अनुभूति के साथ विश्राम, हीलिंग एवं आत्मिक शांति का अनुभव मिलता है।

शांत और आनंदमय जीवन की ओर बढ़ाएं कदम

आयोजकों ने अधिक से अधिक लोगों से इस वेलनेस रिट्रीट में भाग लेकर योग, ध्यान, आयुर्वेद और प्राकृतिक जीवनशैली के माध्यम से स्वस्थ, शांत और आनंदमय जीवन की ओर कदम बढ़ाने का आह्वान किया है। उनका आम लोगों के लिए संदेश है कि लोग पुनः स्वयं से जुड़ें, नई ऊर्जा पाएं और तन को आरोग्य, मन को शांति तथा आत्मा को आनंद प्रदान करें।