नई ऊर्जा का संचार
पौष्टिक सात्त्विक आहार
आयुर्वेदिक वेलनेस
भक्ति एवं ध्यान संध्या
दिव्य वैदिक हवन
प्रकृति संग सैर
सूर्योदय योग साधना
नई ऊर्जा का संचार
पौष्टिक सात्त्विक आहार
आयुर्वेदिक वेलनेस
भक्ति एवं ध्यान संध्या
दिव्य वैदिक हवन
सूर्योदय योग साधना
इस खास आध्यात्मिक और वेलनेस रिट्रीट का हिस्सा बनें
प्रकृति के शांत और सुंदर वातावरण में अपने लिए कुछ समय निकालें योग, ध्यान, सात्त्विक भोजन और आध्यात्मिक गतिविधियों के साथ अपने तन, मन और आत्मा को नई ऊर्जा दें यहाँ आपको सुकून, सकारात्मकता और आंतरिक शांति का अनुभव होगा.
Panambi Resort, Rishikesh, Uttarakhand
3 दिन स्वस्थ, शांत और संतुलित जीवन की ओर
अपनी व्यस्त दिनचर्या से कुछ पल स्वयं को समर्पित करें ऋषिकेश के शांत एवं प्राकृतिक वातावरण में योग, ध्यान, सात्त्विक भोजन और आध्यात्मिक साधनाओं के साथ तन, मन और आत्मा को संतुलित करें आइए, एक ऐसी यात्रा पर जहाँ शांति, स्वास्थ्य और आत्मिक आनंद आपका इंतज़ार कर रहे हैं.
सदस्य शुल्क
₹ 14,999 + GST, (प्रति व्यक्ति)
सिंगल रूम (Single Occupancy)
सदस्य शुल्क
₹ 10,999 + GST (प्रति व्यक्ति)
डबल शेयरिंग रूम (Double Occupancy)
DAY 1
आत्मिक शांति का शुभारंभ
भागदौड़ भरी जिंदगी से दूर, शांति और सुकून से भरे इस पावन स्थान पर आपका स्वागत है. पहला दिन आपको प्रकृति के करीब लाने, मन को शांत करने और आने वाले दिनों की आध्यात्मिक यात्रा के लिए तैयार करने के लिए है.
स्वागत और
चेक-इन
चेक-इन
सात्त्विक
भोजन
भोजन
योग
सत्र
सत्र
गंगा
आरती
आरती
साउंड
हीलिंग
हीलिंग
भजन
संध्या
संध्या
DAY 2
नई चेतना की ओर एक कदम
जब आपका शरीर और मन शांत होने लगता है, तब दूसरा दिन आपको आध्यात्मिक साधना की गहराई तक ले जाता है. योग, प्राकृतिक चिकित्सा, आयुर्वेद और ऋषिकेश की सकारात्मक ऊर्जा के माध्यम से आप खुद को प्रकृति और अपने वास्तविक स्वरूप के और करीब महसूस करेंगे.
डिटॉक्स एवं
कांसा थेरेपी
कांसा थेरेपी
प्राकृतिक
नेचुरोपैथी
नेचुरोपैथी
आयुर्वेदिक
भोजन
भोजन
योग निद्रा
और ध्यान
और ध्यान
स्वर क्रिया
विज्ञान
विज्ञान
भजन
संध्या
संध्या
DAY 3
स्वस्थ जीवन की नई राह
रिट्रीट के अंतिम दिन अपने भीतर आए सकारात्मक बदलाव को महसूस करें. यहाँ से आप केवल अच्छी यादें ही नहीं, बल्कि स्वस्थ जीवनशैली अपनाने की प्रेरणा, मानसिक शांति, आत्मविश्वास और रोज़मर्रा के जीवन में अपनाई जा सकने वाली अच्छी आदतें भी साथ लेकर जाएंगे.
हवन
और ध्यान
और ध्यान
सौम्य
योग
योग
योग गुरु के साथ
वेलनेस संवाद
वेलनेस संवाद
चक्र संतुलन और
रिफ्लेक्सोलॉजी
रिफ्लेक्सोलॉजी
गंगा
स्नान
स्नान
मंगलमय
समापन
समापन
हिमालय की दिव्य ऊर्जा के साथ आत्मबोध की यात्रा
योग गुरु
योगऋषि स्वामी आशुतोष जी महाराज
योगऋषि स्वामी आशुतोष जी अंतरराष्ट्रीय ख्याति प्राप्त योग गुरु, आध्यात्मिक मार्गदर्शक एवं समग्र स्वास्थ्य विशेषज्ञ हैं परम पूज्य डॉ. श्री सूर्य मोहन ठाकुर जी के मार्गदर्शन में आध्यात्मिक शिक्षा प्राप्त करने के पश्चात उन्होंने योग, ध्यान, क्रिया योग और वैदिक ज्ञान के माध्यम से विश्वभर में आध्यात्मिक जागरूकता, समग्र स्वास्थ्य और सकारात्मक जीवनशैली का संदेश दिया है। ऋषिकेश से संचालित उनके सेवा कार्यों में समाज कल्याण, आध्यात्मिक शिक्षा तथा कारागारों में पुनर्वास एवं व्यक्तित्व विकास के विशेष कार्यक्रम भी शामिल हैं।
हमारा स्थल - आपकी शांति का आश्रय
यह केवल ठहरने की जगह नहीं, बल्कि ऐसा शांत वातावरण है जहाँ हर सुबह नई ऊर्जा देती है, हर श्वास मन को सुकून देती है और हर पल आपको अपने और करीब ले जाता है।
पनाम्बी रिज़ॉर्ट, ऋषिकेश
गंगा तट के पास प्रकृति से घिरा शांत और सुंदर वेलनेस रिट्रीट, जहाँ आप आराम, उपचार और आंतरिक शांति का अनुभव कर सकते हैं.
आरामदायक
कमरे
कमरे
शांत और
प्राकृतिक वातावरण
प्राकृतिक वातावरण
सुकून भरा
माहौल
माहौल
प्रकृति के बीच रहने का
अनोखा अनुभव
अनोखा अनुभव
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल (FAQ)
इस रिट्रीट में कौन शामिल हो सकता है?
18 वर्ष या उससे अधिक आयु का कोई भी व्यक्ति इस रिट्रीट में शामिल हो सकता है, जो मानसिक शांति, अच्छी सेहत और संतुलित जीवनशैली अपनाना चाहता हो। चाहे आपने पहले कभी योग किया हो या नहीं, यह रिट्रीट सभी के लिए उपयुक्त है।.
क्या योग का पहले से अनुभव होना ज़रूरी है?
नहीं। इस रिट्रीट में शुरुआती और अनुभवी, दोनों तरह के लोग शामिल हो सकते हैं। सभी योग और ध्यान सत्र अनुभवी योग प्रशिक्षकों के मार्गदर्शन में होंगे, ताकि हर व्यक्ति अपनी क्षमता के अनुसार आसानी से भाग ले सके।
इन 3 दिनों में क्या-क्या मिलेगा?
इन तीन दिनों में आप योग, ध्यान, प्राणायाम, योग निद्रा, आयुर्वेद, प्राकृतिक चिकित्सा, गंगा तट पर ध्यान, प्रकृति के बीच सैर, जीवनशैली मार्गदर्शन, भजन संध्या, गंगा आरती, सात्त्विक भोजन और कई अन्य आध्यात्मिक एवं वेलनेस गतिविधियों का अनुभव करेंगे।
यह रिट्रीट कहाँ होगा?
यह रिट्रीट पनाम्बी रिज़ॉर्ट, ऋषिकेश (उत्तराखण्ड) में आयोजित होगा। गंगा तट और प्राकृतिक वातावरण के बीच स्थित यह स्थान शांति, विश्राम और आत्मिक अनुभव के लिए एक बेहतरीन जगह है।
पंजीकरण शुल्क में क्या-क्या शामिल है?
पंजीकरण शुल्क में शामिल हैं-
आरामदायक आवास, सात्त्विक शाकाहारी भोजन, योग और ध्यान सत्र, प्राणायाम, आयुर्वेद एवं प्राकृतिक चिकित्सा से जुड़ी गतिविधियाँ, भजन संध्या, गंगा आरती, जीवनशैली कार्यशालाएँ, रिट्रीट की सभी निर्धारित गतिविधियाँ
आरामदायक आवास, सात्त्विक शाकाहारी भोजन, योग और ध्यान सत्र, प्राणायाम, आयुर्वेद एवं प्राकृतिक चिकित्सा से जुड़ी गतिविधियाँ, भजन संध्या, गंगा आरती, जीवनशैली कार्यशालाएँ, रिट्रीट की सभी निर्धारित गतिविधियाँ
क्या ऋषिकेश आने-जाने का खर्च शामिल है?
नहीं। ऋषिकेश आने और वापस जाने की यात्रा की व्यवस्था आपको स्वयं करनी होगी। यदि यात्रा से जुड़ी कोई विशेष सुविधा उपलब्ध होगी, तो उसकी जानकारी पहले ही दे दी जाएगी।
रहने की क्या व्यवस्था होगी?
आपके द्वारा चुने गए विकल्प के अनुसार आपको एकल (Single Occupancy) या डबल शेयरिंग (Twin Sharing) कमरे दिए जाएंगे। सभी कमरों की व्यवस्था आरामदायक और सुविधाजनक होगी।
रिट्रीट में किस तरह का भोजन मिलेगा?
आपको ताज़ा और शुद्ध सात्त्विक शाकाहारी भोजन, हर्बल चाय, डिटॉक्स ड्रिंक, मौसमी फल और आयुर्वेद के अनुसार पौष्टिक भोजन परोसा जाएगा, जिससे शरीर और मन दोनों को ऊर्जा मिले।
रिट्रीट में आते समय क्या साथ लाना चाहिए?
अपने साथ ये चीज़ें ज़रूर लाएँ-
आरामदायक योग के कपड़े
चलने के लिए आरामदायक जूते
रोज़मर्रा के उपयोग की चीज़ें
नियमित दवाइयाँ (यदि लेते हों)
दोबारा इस्तेमाल की जा सकने वाली पानी की बोतल
सनस्क्रीन
हल्का जैकेट
और एक सकारात्मक सोच के साथ नया अनुभव लेने का उत्साह
आरामदायक योग के कपड़े
चलने के लिए आरामदायक जूते
रोज़मर्रा के उपयोग की चीज़ें
नियमित दवाइयाँ (यदि लेते हों)
दोबारा इस्तेमाल की जा सकने वाली पानी की बोतल
सनस्क्रीन
हल्का जैकेट
और एक सकारात्मक सोच के साथ नया अनुभव लेने का उत्साह
क्या रिट्रीट के दौरान अपने लिए समय मिलेगा?
हाँ। योग और अन्य सत्रों के अलावा आपको अपने लिए भी पर्याप्त समय मिलेगा। इस दौरान आप आराम कर सकते हैं, डायरी लिख सकते हैं, प्रकृति का आनंद ले सकते हैं, गंगा किनारे समय बिता सकते हैं या शांत वातावरण में स्वयं के साथ कुछ पल बिता सकते हैं।
यदि मुझे कोई स्वास्थ्य समस्या है, तो क्या मैं शामिल हो सकता/सकती हूँ?
हाँ। लेकिन पंजीकरण के समय अपनी स्वास्थ्य संबंधी जानकारी, पुरानी बीमारी, चोट या चल रहे इलाज के बारे में हमें ज़रूर बताएं। इससे हम आपकी सुविधा और सुरक्षा का बेहतर ध्यान रख सकेंगे।
मेरी सीट कैसे सुनिश्चित होगी?
आपकी सीट तभी पक्की मानी जाएगी, जब आपका पंजीकरण पूरा हो जाएगा और शुल्क का सफलतापूर्वक भुगतान हो जाएगा। सीटें सीमित हैं, इसलिए समय रहते बुकिंग करने की सलाह दी जाती है।
रद्दीकरण (Cancellation) और धनवापसी (Refund) की नीति क्या है?
रद्दीकरण और धनवापसी की प्रक्रिया रिट्रीट के नियम एवं शर्तों के अनुसार होगी। इसकी पूरी जानकारी आपको पंजीकरण के समय दी जाएगी।