Puja Path Niyam : क्या खड़े होकर पूजा करना है अशुभ? जानिए पूजा का सही तरीका

जीवांजलि धर्म डेस्कPublished by:

Updated Sun, 15 Nov 2026 01:51 PM IST

सार

Puja Path Niyam: हिंदू धर्म में पूजा को जीवन का एक अनिवार्य हिस्सा माना जाता है। सुबह-शाम ईश्वर की प्रार्थना करने से मन को शांति मिलती है और घर में सकारात्मक ऊर्जा का संचार होता है।

Puja Path Niyam: हिंदू धर्म में पूजा को जीवन का एक अनिवार्य हिस्सा माना जाता है। सुबह-शाम ईश्वर की प्रार्थना करने से मन को शांति मिलती है और घर में सकारात्मक ऊर्जा का संचार होता है। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि पूजा करते समय बैठना चाहिए या खड़े होना चाहिए? अक्सर लोगों को इस बारे में पूरी जानकारी नहीं होती और सही मार्गदर्शन न मिलने पर वे अपनी सुविधा के अनुसार तय कर लेते हैं कि उन्हें बैठना है या खड़े होना है। हालाँकि धार्मिक परंपराओं के अनुसार, पूजा करने का सही तरीका जिसमें बैठने या खड़े होने की मुद्रा भी शामिल है बहुत महत्वपूर्ण है। हिंदू धर्म में माना जाता है कि रोज़ाना पूजा और मंत्रों का जाप बैठकर करना चाहिए जबकि आरती और परिक्रमा खड़े होकर करना सबसे अच्छा माना जाता है। आइए, पूजा से जुड़े कुछ महत्वपूर्ण नियमों के बारे में जानते हैं।

पूजा करते समय बैठकर प्रार्थना करना शुभ क्यों माना जाता है?

ईश्वर की नियमित पूजा हमेशा किसी 'आसन' पर बैठकर करनी चाहिए। माना जाता है कि बैठकर पूजा करने से शरीर और मन दोनों स्थिर रहते हैं, जिससे व्यक्ति के लिए भक्ति में ध्यान लगाना आसान हो जाता है। जब हम एक जगह शांति से बैठते हैं, तो मन के भटकने की संभावना कम हो जाती है और वह पूजा तथा मंत्रों के जाप पर केंद्रित रहता है। इसी कारण से पूजा के दौरान विशेष रूप से धार्मिक ग्रंथों का पाठ करते समय या मंत्रों का जाप करते समय बैठकर पूजा करना सबसे अच्छा माना जाता है।

पूजा के लिए किस तरह के 'आसन' का उपयोग करना चाहिए?

हिंदू धर्म में पूजा के दौरान इस्तेमाल होने वाले 'आसन' का विशेष महत्व है कभी भी सीधे ज़मीन पर नहीं बैठना चाहिए। इसके बजाय एक साफ और पवित्र आसन का उपयोग करना चाहिए। इसके लिए आप सूती कपड़ा, चटाई, कंबल या ऊनी आसन का उपयोग कर सकते हैं। धार्मिक परंपरा के अनुसार आसन पर बैठने से आध्यात्मिक साधना के दौरान स्थिरता बनी रहती है। ध्यान रखें कि आसन साफ हो और उसका उपयोग केवल पूजा के लिए ही किया जाए।

आरती करते समय खड़े होना क्यों उचित माना जाता है?

आरती पूजा का एक अभिन्न अंग है। आरती करते समय खड़े रहना शुभ माना जाता है। इस प्रक्रिया के दौरान श्रद्धा और सम्मान के साथ देवता के सामने एक दीपक या आरती की थाली को गोलाकार घुमाया जाता है। ऐसा माना जाता है कि आरती करना देवता की परिक्रमा करने के समान है जो कि श्रद्धा प्रकट करने का एक तरीका है। इसी कारण से आरती हमेशा खड़े होकर ही करनी चाहिए।

परिक्रमा हमेशा खड़े होकर करनी चाहिए।

हिंदू धर्म में मंदिरों और देवताओं की परिक्रमा करने की एक विशेष परंपरा है। परिक्रमा का अर्थ है देवता को केंद्र में रखकर पूरी श्रद्धा के साथ उनके चारों ओर घूमना। धार्मिक मान्यताओं के अनुसार परिक्रमा हमेशा खड़े होकर और चलकर करनी चाहिए। इस दौरान मन में देवता का ही ध्यान रखना चाहिए। परिक्रमा करते समय जल्दबाजी नहीं करनी चाहिए और पूरी श्रद्धा के साथ अपना ध्यान देवता पर केंद्रित रखना चाहिए।

क्या पूरे समय खड़े रहकर पूजा करना उचित है?

रोज़ाना की पूजा, ध्यान और मंत्रों के जाप के लिए बैठकर पूजा करना अधिक उचित माना जाता है। लंबे समय तक खड़े रहकर पूजा करने से शारीरिक थकान हो सकती हैजिससे ध्यान लगाने या एकाग्र होने में बाधा आ सकती है। इसलिए सुबह और शाम की नियमित पूजा बैठकर ही करनी चाहिए। इसके विपरीत आरती करने और भजन गाते समय खड़े रहना उचित माना जाता है।

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