Swami Avadheshanand Giri Ji: जीवन में प्रणाम करने के क्या हैं सही तरीके? स्वामी अवधेशानंद गिरी जी ने बताया
सार
Spiritual Knowledge: सनातन परंपरा में प्रणाम करते समय श्रद्धा के साथ विवेक रखना चाहिए। साधु-संतों और महापुरुषों का सम्मान अवश्य करें, लेकिन उनके रास्ते में रुकावट न बनें। हाथ जोड़कर, सिर झुकाकर, वाणी से या मन ही मन प्रणाम करना पर्याप्त है।
Sanatan Sanskar Importance: सनातन धर्म में प्रणाम केवल किसी व्यक्ति के पैर छूने की परंपरा नहीं, बल्कि श्रद्धा, विनम्रता और सम्मान प्रकट करने का सुंदर माध्यम है। स्वामी अवधेशानंद गिरी जी महाराज समझाते हैं कि प्रणाम करने का सही अर्थ और सही विधि समझना बहुत आवश्यक है। कई बार श्रद्धा के नाम पर हम ऐसी स्थिति बना देते हैं, जिससे साधु-संतों और अन्य श्रद्धेय लोगों को असुविधा होती है।
जब हम मंदिर में भगवान के दर्शन करने जाते हैं, तो वहाँ साधु-संत, महात्मा और अन्य श्रद्धालु भी भगवान की प्रदक्षिणा, पूजा, अर्चना, वंदना और स्तवन करने आते हैं। ऐसी जगह पर किसी के पैर छूने के लिए भीड़ लगाना उचित नहीं है। इससे साधु-संतों को चलने, मंदिर में प्रवेश करने या भगवान के दर्शन करने में परेशानी होती है। कई लोग उत्साह में उन्हें वाहन से उतरने तक नहीं देते और बार-बार पैर छूने की कोशिश करते हैं। श्रद्धा का ऐसा प्रदर्शन उचित नहीं है।
जब हम मंदिर में भगवान के दर्शन करने जाते हैं, तो वहाँ साधु-संत, महात्मा और अन्य श्रद्धालु भी भगवान की प्रदक्षिणा, पूजा, अर्चना, वंदना और स्तवन करने आते हैं। ऐसी जगह पर किसी के पैर छूने के लिए भीड़ लगाना उचित नहीं है। इससे साधु-संतों को चलने, मंदिर में प्रवेश करने या भगवान के दर्शन करने में परेशानी होती है। कई लोग उत्साह में उन्हें वाहन से उतरने तक नहीं देते और बार-बार पैर छूने की कोशिश करते हैं। श्रद्धा का ऐसा प्रदर्शन उचित नहीं है।
प्रणाम करने की पहली विधि
प्रणाम करने के कई तरीके बताए गए हैं। पहला है ‘करसा’, अर्थात हाथ जोड़कर प्रणाम करना। किसी संत, महापुरुष या श्रद्धेय व्यक्ति के सामने विनम्रता से दोनों हाथ जोड़ लेना ही पर्याप्त प्रणाम है। इसके लिए उनके पैर छूना आवश्यक नहीं है। हाथ जोड़ने में सम्मान भी प्रकट होता है और सामने वाले व्यक्ति को किसी प्रकार की असुविधा भी नहीं होती।सिर झुकाकर करें प्रणाम
दूसरी विधि है ‘सिरसा’, अर्थात सिर झुकाकर प्रणाम करना। जब हम श्रद्धा से अपना सिर झुकाते हैं, तो यह हमारे अहंकार को छोड़कर सामने वाले के प्रति सम्मान व्यक्त करने का संकेत होता है। भगवान, गुरु और महापुरुषों के सामने सिर झुकाना अत्यंत सुंदर और सरल भाव है। इसके लिए भीड़ लगाने या पैर छूने की आवश्यकता नहीं होती।वाणी और मन से भी प्रणाम
यदि किसी कारण हाथ जोड़ना या सिर झुकाना संभव न हो, तो वाणी से ‘हरिओम’ कहकर भी सम्मान प्रकट किया जा सकता है। इसी प्रकार ‘मनसा’ अर्थात मन से प्रणाम करना भी महत्वपूर्ण है। मन ही मन गुरु या महापुरुष को प्रणाम करना भी सच्ची श्रद्धा का प्रतीक है। प्रणाम का मूल्य बाहरी प्रदर्शन में नहीं, बल्कि मन के भाव में होता है।श्रीराम से सीखें विनम्रता
स्वामी जी ने रामचरितमानस के प्रसंग से समझाया कि श्रीराम ने गुरु को मन ही मन प्रणाम किया। इससे यह शिक्षा मिलती है कि सच्चा प्रणाम दिखावे का विषय नहीं है। यदि हृदय में श्रद्धा है, तो मन से किया गया प्रणाम भी अत्यंत प्रभावशाली और पवित्र होता है।श्रद्धा में विवेक भी जरूरी
सनातन परंपरा में प्रणाम करते समय श्रद्धा के साथ विवेक रखना चाहिए। साधु-संतों और महापुरुषों का सम्मान अवश्य करें, लेकिन उनके रास्ते में रुकावट न बनें। हाथ जोड़कर, सिर झुकाकर, वाणी से या मन ही मन प्रणाम करना पर्याप्त है। सच्चा प्रणाम वही है जिसमें सम्मान के साथ विनम्रता, अनुशासन और दूसरे की सुविधा का भी ध्यान रखा जाए।ये भी पढ़ें - ध्यान करते समय कैसे कपड़े पहनने चाहिए? जानें सही वस्त्र और पहनावे के जरूरी नियम
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